Beskrivning
Faciliteras av Malin Drevstam
9
58
Anknytningsbaserad parterapi – skapa tryggare relationer i praktiken
Lanseringserbjudande: Få 50 % rabatt vid anmälan före den 1 juli 2026.
Hur vi knyter an till andra människor påverkar allt – våra relationer, våra konflikter och vår förmåga att känna trygghet.
I den här utbildningen får du en djupare och praktiskt användbar förståelse för anknytning. Du lär dig inte bara vad anknytning är, utan hur du omsätter kunskapen i mötet med andra människor – i samtal, relationer och förändringsprocesser.
Du får insikt i hur anknytningsmönster påverkar beteenden, känslor och relationer – och hur människor reagerar när trygghet hotas. Samtidigt får du konkreta verktyg för hur du kan arbeta med dessa reaktioner på ett konstruktivt och utvecklande sätt.
Genom hela utbildningen arbetar vi med verklighetsnära case, övningar och metoder som du kan använda direkt i praktiken.
För vem passar utbildningen?
Utbildningen passar dig som arbetar med människor – eller vill arbeta mer med relationer, samtal och utveckling. Den är också relevant för dig som vill förstå beteenden och känslor på ett djupare plan och samtidigt få konkreta verktyg att arbeta med i praktiken.
Du kan använda utbildningen både i ditt arbete och i din egen personliga utveckling.
Det här lär du dig:
Under utbildningen får du en fördjupad förståelse för hur anknytning fungerar – både biologiskt och psykologiskt – och hur olika anknytningsstrategier visar sig i människors beteenden, känslor och relationer.
Du lär dig att se vad som ligger bakom konflikter och reaktioner – och hur det ofta handlar om trygghet snarare än själva situationen. Du får också konkreta verktyg för hur du kan arbeta med känslor, affekter och kommunikation i stunden, både i individuella samtal och i relationer.
Vi arbetar även med hur trauma och anknytningssår påverkar människor över tid, och hur du kan möta detta på ett tryggt och konstruktivt sätt. Du får insikt i hur gränser, närhet och sårbarhet hänger ihop, samt hur intimitet och relationer påverkas när tryggheten brister.
Genom hela utbildningen arbetar du med case, reflektionsuppgifter och tester som hjälper dig att omsätta kunskapen i praktiken.
Det ger dig inte bara förståelse – utan konkreta färdigheter som du kan använda direkt i mötet med andra människor.
Tre snabba om utbildningen Anknytningsbaserad parterapi
Att arbeta med anknytning handlar om att förstå hur människor skapar trygghet, reagerar i relationer och hanterar känslor – särskilt i pressade situationer. I utbildningen lär du dig att se vad som ligger bakom konflikter och beteenden, och hur du kan arbeta med detta i samtal, relationer och professionella sammanhang.
Utbildningen är uppbyggd i 11 moduler och är helt online och flexibel. Du studerar i din egen takt, men vi rekommenderar att du avsätter cirka 4–6 månader för att få tid till reflektion, övningar och att omsätta kunskapen i praktiken.
Ja – många använder utbildningen som ett komplement till sitt nuvarande arbete, till exempel inom vård, skola, coaching eller socialt arbete. Andra använder kunskapen för att arbeta mer aktivt med samtal, relationer eller egna klienter. Anknytning är en central del i arbetet med människor och kan därför användas i många olika sammanhang.
Tre snabba om Anknytningsbaserad parterapi
Planera din egen studieplan
Studera var och när du vill, i din egen takt.
Samarbete med ämnesexperter
Lär dig av erfarna experter.
Skräddarsytt för näringslivet
Få metoder och verktyg som är direkt användbara.
100 % online utbildning
Få personligt stöd och bollplank hela vägen.
Planera din egen studieplan
Studera var och när du vill, i din egen takt.
Samarbete med ämnesexperter
Lär dig av erfarna experter.
Skräddarsytt för näringslivet
Få metoder och verktyg som är direkt användbara.
100 % online utbildning
Få personligt stöd och bollplank hela vägen.
Lär dig ännu mer om vad du med anknytning i praktikken gör
Vill du förstå vad som egentligen händer i relationer – och hur du kan arbeta med det i praktiken? Är du nyfiken på hur anknytning påverkar beteenden, känslor och konflikter, och hur du kan använda denna kunskap i samtal, terapi eller andra professionella sammanhang? Då är denna utbildning för dig.
Utbildningens innehåll
Din motivation
Din utbildningsresa hos NOA börjar med din motivation.
Vi vill gärna veta vad som har fått dig att starta utbildningen – och vad du drömmer om att uppnå.
Ju bättre vi lär känna dig, desto bättre kan vi stötta dig, både under utbildningen och efteråt.
Modul 1: Trygghet som biologisk grund: anknytning och neurobiologi
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Paret fastnar i sakfrågor – ingen kan mentalisera när kroppen är i rött läge.”
Modul 2: Anknytningsteori och inre arbetsmodeller
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “En partner tolkar tystnad som avvisande, den andra tolkar frågor som intrång.”
Modul 3: När anknytningsstrategier möts i parrelationer
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Bråk om disk = kamp om betydelse/trygghet.”
Modul 4: Bedömning och behandlingsformulering i parterapi
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Terapeuten allierar sig med den talföra – återtar balans via tempo och lika validering.”
Modul 5: Terapeuten som trygg bas
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Terapeuten blir indragen i allians – lär sig återta mittlinjen.”
Modul 6: Affektfokus & mikromoment
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Ilska mjuknar till längtan när den får plats.”
Modul 7: Trauma & anknytningssår
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Freeze i konflikt – paret lär sig pausa innan reaktivitet.”
Modul 8: Gränser, närhet & sårbarhet
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “En partner ‘ger upp sig själv’ för frid – ny gräns skapar mer lust.”
Karriärvägledning
Avslutningen på din utbildning är början på något nytt.
Därför erbjuder vi karriärvägledning, där du kan få personlig vägledning kring dina nästa steg – oavsett om det handlar om jobb, eget företag eller din roll inom yrket.
Vi delar gärna med oss av våra erfarenheter och hjälper dig att skapa en tydlig riktning framåt.
Modul 9: Intimitet & sexualitet i parrelationer
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Olika lust blir en anknytningskamp – paret lär sig responsiv lust och trygg beröring.”
Modul 10: Kommunikation & konfliktreglering
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: ”Vi kan inte prata utan att det blir krig.”
Modul 11: Etik, säkerhet och kontraindikationer i anknytningsbaserad parterapi
Avsnitt 1: Teori
Avsnitt 2: Kliniska färdigheter
Avsnitt 3: Övningar och interventioner
Case: “Paret går från ‘krig eller tystnad’ till små reparationer och mer lekfullhet.”
Fakta om utbildningen
Praktisk information om Anknytningsbaserad parterapi
Vilken litteratur används i utbildningen?
Allt undervisningsmaterial i utbildningen är egenutvecklat av Nordic Online Academy i samarbete med utbildningens huvudlärare och är specifikt framtaget för utbildningen i anknytningsbaserad parterapi.
Det betyder att du får tillgång till ett genomarbetat och pedagogiskt material som är 100 % på svenska och anpassat direkt till utbildningens innehåll och mål. Du behöver därför inte köpa separat kurslitteratur vid sidan av utbildningen.
Materialet kombinerar teori, praktiska perspektiv och verklighetsnära exempel för att ge dig en djupare förståelse för anknytning, relationsdynamik, känsloreglering och terapeutiska samtalsverktyg.
Utöver det skriftliga materialet får du även tillgång till videolektioner där huvudläraren guidar dig genom utbildningens teman och hjälper dig att omsätta teorin i praktiken.
Vissa delar av utbildningen kan väcka eftertanke eller kännas personligt utvecklande – och det är helt naturligt. Att arbeta med relationer och mänskliga känslor kräver både reflektion och tid. Du behöver inte förstå eller kunna allt direkt – lärandet sker steg för steg, och vi finns här för att stötta dig längs vägen.
Hur lång tid tar utbildningen?
Utbildningen är flexibel och helt online – så det är upp till dig hur snabbt (eller långsamt) du vill gå fram. Vissa går igenom utbildningen på några månader, andra använder ett helt år. Du bestämmer takten själv.
Vi rekommenderar att du ger dig tid att reflektera över innehållet. Det gör dig bättre rustad för att möta riktiga människor med riktiga frågor om sexualitet.
Hur är utbildningen upplagd?
Efter att du har anmält dig får du ett välkomstbrev och inlogg till vår plattform. Här går du igenom utbildningen modul för modul – i din egen takt.
Även om utbildningen är baserad på självstudier, finns vi här om du behöver stöd. Du kan alltid kontakta oss via mejl, chatt eller telefon – både före, under och efter utbildningen.
Behöver jag göra en examen?
Nej. Vi tror inte på stora slutprov. I stället har vi korta tester efter varje modul, där du får reflektera över det du har lärt dig.
Testerna hjälper dig att se om du har förstått innehållet – och ger dig möjlighet att stanna upp och fördjupa din förståelse innan du går vidare.
Får jag ett certifikat?
Ja. När du har gått igenom alla moduler får du ett certifikat som bekräftar din nya kunskap. Det kan du använda om du söker jobb eller om du vill starta en egen verksamhet.
Hur länge har jag tillgång till materialet?
Du har tillgång till allt material i 2 år. Det ger dig gott om tid att lära dig i lugn och ro – och att återvända till det du vill repetera.
Du kan dessutom ladda ner det skriftliga materialet och behålla det även efter utbildningen.
Behöver du mer tid? Hör av dig – så löser vi det.
Vem passar utbildningen för?
Utbildningen passar dig som arbetar med människor och relationer – eller som vill utveckla din förståelse för anknytning, känslomässiga mönster och dynamiken i nära relationer.
Många av våra studerande arbetar redan idag inom exempelvis terapi, coaching, vård, socialt arbete, pedagogik eller samtalsbaserat arbete – medan andra söker utbildningen av personligt intresse eller för att utveckla sig själva och sina relationer på ett djupare plan.
Utbildningen är relevant både för dig som vill använda kunskapen professionellt i mötet med andra människor och för dig som vill få större förståelse för relationer, kommunikation, konflikter och emotionella processer.
Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av terapi eller samtalsarbete för att kunna följa utbildningen. Undervisningen är uppbyggd steg för steg och kombinerar teori med konkreta och praktiskt användbara verktyg.
Kan jag få hjälp med min karriär?
Ja. När du närmar dig slutet av utbildningen kan du boka ett samtal med oss om hur du vill använda din nya kunskap. Vill du starta eget? Söka jobb? Få praktisk erfarenhet? Vi pratar gärna med dig om nästa steg – utifrån dina mål.
Vilket stöd får jag under utbildningen?
Du studerar självständigt – men du är inte ensam. Du kan alltid höra av dig om du har frågor eller behöver vägledning. Det gäller både innehåll, teknik eller något praktiskt.
Vi finns här – från start till mål.
Finns det nätverksgrupper?
Ja. Vill du träffa andra som går utbildningen kan vi hjälpa dig att bli en del av en nätverksgrupp. Här kan ni dela erfarenheter, diskutera ämnen och stötta varandra.
Matchningen sker utifrån intresse, bakgrund och mål. Hör av dig om du vill vara med.
Vad kan jag jobba med efter utbildningen?
Många använder utbildningen för att stärka sina kompetenser i arbetet med människor, relationer och samtal. Utbildningen kan vara ett värdefullt komplement för dig som redan arbetar inom exempelvis coaching, terapi, vård, socialt arbete, pedagogik eller annan samtalsbaserad verksamhet.
Andra använder utbildningen som grund för att starta eget eller skapa nya inriktningar inom exempelvis relationscoaching, samtalsstöd, kurser, workshops eller föreläsningar med fokus på relationer, anknytning och personlig utveckling.
Utbildningen ger dig en djupare förståelse för människors känslomässiga mönster, relationella dynamik och anknytningsbeteenden – samt konkreta verktyg som kan användas både professionellt och i mötet med människor i vardagen.
För många blir utbildningen ett nytt steg i karriären, medan andra använder den som en fördjupning av kompetenser de redan arbetar med idag.
Vad kostar utbildningen?
Utbildningen kostar 27 900 kr, och i priset ingår allt undervisningsmaterial, videolektioner samt tillgång till vår digitala studieplattform. All litteratur och allt material är egenutvecklat för utbildningen och ingår därför utan extra kostnad. Du behöver alltså inte köpa till någon separat kurslitteratur.
Utbildningen är helt onlinebaserad och utformad för att ge dig stor flexibilitet i vardagen. Du studerar i din egen takt och kan anpassa utbildningen efter arbete, familjeliv och andra åtaganden.
Vårt mål har varit att skapa en djupgående och professionell utbildning som samtidigt är tillgänglig för fler människor än många traditionella platsbundna utbildningar. Därför kombinerar vi hög kvalitet, personlig fördjupning och praktiskt användbara verktyg i ett modernt och flexibelt utbildningsformat.
Hur kan jag betala?
Du kan betala hela beloppet direkt – eller dela upp det genom Klarna.
Med Klarna kan du:
- Betala inom 30 dagar
- Dela upp betalningen på 6 – 12 – 24 eller 36 månader
Hur går anmälan till?
Du anmäler dig genom att klicka på “Anmäl dig nu” här på sidan. Därefter fyller du i dina kontaktuppgifter och kommer vidare till våra betalningsalternativ.
När anmälan är genomförd får du ett välkomstmejl samt ditt personliga inlogg till vår användarvänliga lärplattform. Där är utbildningen uppbyggd i moduler som du går igenom en i taget – helt i din egen takt.
Bli kontaktad
Vill du veta mer om utbildningen inom Anknytningsbaserad parterapi?
Fyll i formuläret nedan, så kontaktar vi dig. Du kan få svar på dina frågor, höra mer om innehållet i utbildningen och få personlig vägledning kring vad som passar just dig.
Vi återkommer så snabbt vi kan – alltid inom en arbetsdag.
Kristoffer
Utbildningsrådgivare
Vi hjälper dig gärna vidare – oavsett om du har stora eller små frågor. Hos oss finns det inga dumma frågor, bara möjligheter till vägledning.
Du når oss på vardagar mellan kl. 09.00 och 15.00 (helgdagar undantagna).
Skriv till oss i chatten, eller skicka ett mejl till:
📧 kontakt@nordiconlineacademy.se
Läs mer om vårt personliga stöd – under och efter din utbildning
Malin Drevstam
Sexolog, legitimerad psykoterapeut och socionom
Författare, föreläsare och expert inom sexologi och parterapi
Undervisar på Sexologiutbildning hos Nordic Online Academy
Artiklar
Här är våra senaste artiklar som kan inspirera och vägleda dig.

noa_mikkel –
Utbildningen lanserades i Sverige hösten 2026. De första svenska studenterna går just nu utbildningen, och vi kommer löpande att publicera deras omdömen i takt med att de blir färdiga med studierna.
/Nordic Online Academy